'영양제'검색결과 - 전체기사 중 7건의 기사가 검색되었습니다.
(사진출처:아이클릭아트) 점점 더 추워지는 겨울철이다. 날씨가 추워질수록 면역력이 떨어지기 쉽고, 실내 난방기구 사용으로 인해 실내외 온도 차가 커서 감기에 걸리기 십상이다.이로 인해 최근 독감이나 폐렴 등 호흡기 질환에 걸리는 환자가 많이 발생하고 있다.면역력이 떨어지면 피로가 증가하고 집중력이 감소할 수 있어 일상생활을 유지하기 어려울 수 있다. 한의학에서는 개개인의 체질에 맞는 영양제를 복용하여 면역력을 강화하는 것을 권장하고 있다. 건강한 식습관과 가벼운 스트레칭과 같은 일상적인 습관을 유지하는 것이 중요하...
[이미지출처:아이클릭아트] 건강을 지키며 아름다운 몸매를 유지하려면 가장 기본적인 몸속 청소부터 이루어져야 합니다. 아무리 좋은 영양제와 음식을 섭취하더라도 체내가 깨끗하지 못하다면 제대로 흡수되지 않아 효능을 제대로 발휘할 수 없기 때문입니다. ‘디톡스 다이어트’란 무엇인가? 사람의 몸은 생물변환을 통해 해독할 수 있지만, 사람들은 건강 증진, 노폐물 제거 및 체중 감량을 목적으로 디톡스 다이어트를 합니다. 이러한 다이어트는 일반적으로 디톡스 주스, 보충제, 엄격한 채식주의 식단, 액체 다이어트, 단...
[이미지출처:아이클릭아트] 갑작스럽게 시력이 저하되거나 사물이 휘어져 보이면 최대한 빠르게 안과 검진을 받아야 한다. 황반변성은 망막 중심에 있는 ‘황반’에 이상이 생기는 질환으로, 3대 실명 원인 질환 중 하나이다. 최근 이 질환에 걸린 환자들의 수가 40% 가까이 늘어나 주의가 필요하지만, 그 증상에 대해 모르는 사람이 많다. 황반변성은 크게 건성과 습성으로 나누어지는데, 습성은 진행이 매우 빠른 반면, 건성은 매우 느리게 진행한다. 황반에 이상이 생기게 되면 시력이 저하되고 사물이 휘어 보이거나, 중...
나이가 들면 여러 잔병들이 찾아와 진통제약이나 비타민, 영양제 같은 약이 늘어 가곤 한다. 특히 고혈압 같은 증상은 칩입자라고도 불려 침묵으로 판단되는 질병이다. 특별한 증세 없이 나타나는 것이 대부분이라 심각성을 인지하기 보다 간단한 치료만 받으며 재발과 호전이 반복되는 현상까지 가게 하여 더욱 크게 만드는 것이 흔하다. 사진출처[아이클릭아트] 고혈압은 순간적으로 기온이나 움직임으로 인해서 상승하는 혈압의 문제로 꼭 혈압이 아닌 일상적인 문제로도 혈압이 갑자기 높게 올라가는 경우를 말하며 이것이 유지가 되는 것이다.지금...
(사진 = 아이클릭아트) 현대인들이 바쁜 일상 속에서 버티기 위해 잊지않고 챙겨먹는 영양제, 종합 비타민제부터 각 영양소 개별적으로 찾아 복용을 하는 이들이 늘어나고 있다. 최근 많은 이들에게 그 효과에 대해 많이 알려지면서 찾는 영양제는 바로 마그네슘 (magnesium, MG)이지 않을까? 마그네슘을 우리 신체를 구성하는 무기질 중 네 번째로 많은 다량의 무기질이다. 뼈를 보통 마그네슘 저장고라고 생각할 수 있다. 눈 밑 떨림이 있을 때나 챙겨먹는 줄 알았던 마그네슘이 최근 많은 이들에게 사랑을 받는 것일...
(사진 = 아이클릭아트) 요즘 많은 이들이 찾는 영양제 종류는 바로 아연(zinc, Zn)이다. 간단한 사전적 아연의 효과 효능으로는 핵산 및 아미노산 대사에 관여하고 있다.조직 골격을 형성, 성장, 생식 그리고 면역 기능을 원활하게 하는데 도움을 준다.이렇게 중요한 아연의 효능을 경험하기 위해서 많은 이들이 영양제로 보충하고 있는 것을 주변에서 찾아볼 수 있다.영양제로 별도로 섭취하는 것보다 좋은 것은식사를 하면서 음식에서 섭취하는 것이 좋다. 보통 한국사람들이 많이 먹는 곡류에서의 흡수율은 낮지만, 육류를 중심을 섭취할...
(사진 = 공진단) 신종코로나바이러스 혹은 우한폐렴이라 불리던 질병이 코로나19로 명칭이 지정되었다. 코로나19는 현재 우리나라에서 31명의 확진자를 발생시켰으며, 전세계적으로 수많은 이들의 목숨을 위협하고 있다. 코로나19의 치사율을 비교적 적은 편이지만, 평소 기저질환을 앓는 환자 혹은 노인, 호흡기가 약한 영유아에게는 치명적일 수 있기에 주의가 필요하다. 코로나 바이러스는 주로 호흡기를 통해 전파되는 것으로 알려져 있으나, 공기 중에 바이러스 입자가 떠다니면서 얼굴이나 손 등에 묻거나 눈, 코 등의 점막...